Skocz do treści

"Bezpieczna woda" - bezpieczne wakacje

Sieradzkie Parki Krajobrazowe   \   Aktualności

Okres wakacyjnego wypoczynku zbliża się wielkimi krokami. Wiele osób planuje aktywne spędzenie wolnego czasu nad wodą. Pomimo obecności letniej aury i przyjemnej atmosfery, należy pamiętać o zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa:

  1. pływać tylko w miejscach strzeżonych przez ratowników WOPR, nie wchodzić do wody w miejscach zabronionych,
  2. przestrzegać regulaminu kąpieliska i słuchać zaleceń ratowników,
  3. nie powinno się pływać w miejscach gdzie jest dużo wodorostów, występują zawirowania wody lub zimne prądy,
  4. dzieci powinny bawić się nad wodą tylko pod czujną opieką dorosłych,
  5. nie wolno wchodzić do wody po spożyciu alkoholu, upośledza on zmysł równowagi i koordynację ruchową, zaburza termoregulację organizmu,
  6. należy unikać spożywania obfitych posiłków bezpośrednio przed kąpielą, zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, lecz po ukończeniu pływania powinno się zjeść posiłek, ponieważ intensywny wysiłek wzmaga łaknienie,
  7. po dłuższym leżeniu na słońcu nie należy wchodzić gwałtownie do wody, najpierw trzeba stopniowo zmoczyć ciało, w ten sposób można uniknąć szoku termicznego,
  8. nie wolno skakać do wody w miejscach nieznanych, zabronione są w takich miejscach skoki "na główkę". Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem.

Łukasz Sakwiński i Marek Sadawa

 <strong>"Bezpieczna woda"</strong>

Łódzkie promuje